为深入落实教辅单位党委“增辉与关怀”党建工程工作部署，扎实推进暖心惠师关怀举措，切实关爱教职工身心健康，丰富教职工健康养生知识，舒缓工作压力、提升健康素养，结合学校对庆祝第42个教师节的工作要求，教辅单位党委、教辅单位分工会于9月23日下午在和义楼102室举办“党建关怀暖人心，健康护航新征程”教职工健康知识专题讲座，邀请安阳市中医院传统疗法科专家袁一展及其团队义诊授课。教辅单位30余名教职工参加学习。

讲座围绕当代人群高发且容易被忽视的慢性疲劳综合征展开科普。袁一展主任从疾病概念入手，通俗讲解慢性疲劳综合征主要表现，介绍长期疲劳带来的身体、情绪等方面的各类信号，剖析该病症常见诱发因素，重点立足预防为主的理念，从日常实际出发，给出全方位健康指导。袁一展主任指出，预防慢性疲劳，要做到科学调节作息，做到劳逸结合，避免长期熬夜过度消耗；合理膳食，调养脾胃，注重日常饮食调养；学会疏导情绪，保持心态平稳，减少思虑过度带来的身心损耗；坚持适度运动，改变久坐不动的习惯，通过传统养生锻炼等方式疏通气血，增强身体素质。同时提醒大家，当出现长期难以缓解的疲劳、失眠、周身酸痛、情绪低落等情况时，应当及时重视，做好身体检查，早识别、早干预，避免小问题发展成慢性健康问题。

理论讲解结束后，现场设置互动答疑、中医诊脉及简易推拿体验环节。针对教职工提出的睡眠障碍、肩颈酸痛、身体易疲乏等实际问题，袁一展团队逐一细致解答；为有需要的教职工开展中医诊脉，辨析体质情况，给出个性化调理建议；同时开展简易推拿体验，帮助大家舒缓肩颈腰背劳损，切身感受传统中医疗法的作用。现场学习交流氛围浓厚，大家积极参与体验，并纷纷表示实用性很强，收获满满。

此次健康讲座是教辅单位党委、教辅单位分工会做实做细教职工关怀工作的重要举措。下一步，将继续立足教职工实际需求，持续开展形式多样的暖心服务活动，切实把组织关怀落到实处。